{"id":3083,"date":"2021-05-17T17:46:29","date_gmt":"2021-05-17T15:46:29","guid":{"rendered":"https:\/\/aonsalud.es\/?p=3083"},"modified":"2023-04-05T09:27:52","modified_gmt":"2023-04-05T07:27:52","slug":"lavarse-manos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.aon.es\/personales\/seguro-salud\/blog\/lavarse-manos\/","title":{"rendered":"La importancia de lavarse las manos y c\u00f3mo hacerlo"},"content":{"rendered":"\n

Lavarse las manos<\/strong> siempre ha sido importante, pero tras la pandemia de la COVID-19<\/a> hemos tomado a\u00fan m\u00e1s consciencia de la diferencia que puede marcar en la salud <\/strong>una correcta higiene de manos.<\/p>\n\n\n\n

Las manos tocan todo tipo de sustancias<\/strong>, superficies, alimentos etc. a lo largo del d\u00eda. Desde el teclado del ordenador a la barra de sujecci\u00f3n del autob\u00fas, vamos depositando y recogiendo todo tipo de microorganismos con nuestras manos.<\/p>\n\n\n\n

Pero, \u00bfpor qu\u00e9 lavarse las manos es crucial para nuestra salud?<\/p>\n\n\n\n

Por qu\u00e9 tener las manos limpias mejora nuestra salud (y la de los dem\u00e1s)<\/h2>\n\n\n\n

El primer paso para frenar la propagaci\u00f3n de los microorganismos multirresistentes<\/strong> y as\u00ed conseguir la reducci\u00f3n de las infecciones es el lavado de manos.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfSab\u00edas que m\u00e1s del 80% de las infecciones comunes se pueden transmitir a trav\u00e9s de las manos?<\/em><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

Las infecciones pueden transmitirse <\/strong>de maneras muy diferentes: por v\u00eda respiratoria, por contacto, por v\u00eda digestiva\u2026 pero la manera m\u00e1s com\u00fan es a trav\u00e9s del contacto<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Algunas de las enfermedades que se pueden evitar con el lavado de manos son: la gripe com\u00fan, la neumon\u00eda, la tosferina, la bronquiolitis, el c\u00f3lera, la diarrea, la gastritis\u2026 y as\u00ed hasta 200 enfermedades<\/strong>. Merece la pena tenerlas limpias, \u00bfverdad?<\/p>\n\n\n\n

Peque\u00f1a historia del lavado de manos: m\u00e1s actual de lo que pensamos<\/h2>\n\n\n\n

No fue hasta 1847 <\/strong>que un m\u00e9dico, Ignaz Semmelweis, demostr\u00f3 que lavarse las manos salvaba la vida a las personas<\/strong>. En ese momento supuso una novedad, ya que hasta mediados del siglo XIX lavarse las manos no era una prioridad para nadie, ni siquiera para el personal m\u00e9dico. Hab\u00eda personas que lavaban sus manos, pero m\u00e1s por est\u00e9tica que por salud.<\/p>\n\n\n\n

C\u00f3mo lavarse las manos correctamente<\/h2>\n\n\n\n

Para lavarse las manos adecuadamente hay que dedicar como m\u00ednimo 15 segundos<\/strong> al proceso. No es suficiente con lavarlas frotando una con otra, hay que limpiar entre los dedos, bajo las u\u00f1as, la parte baja de las mu\u00f1ecas\u2026 en todas las zonas<\/strong> donde pueda haber una acumulaci\u00f3n de microorganismos.<\/p>\n\n\n\n

A continuaci\u00f3n puedes ver unos consejos <\/strong>sobre el lavado de manos:<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

\u00bfEs mejor lavar con agua y jab\u00f3n o desinfectar con gel hidroalcoh\u00f3lico?<\/h3>\n\n\n\n

La primera opci\u00f3n cuando las manos est\u00e1n sucias es utilizar agua y jab\u00f3n<\/strong>. Pero si no hay suciedad, sino que puede haber contaminaci\u00f3n, los productos de base alcoh\u00f3lica eliminan <\/strong>un gran n\u00famero de microorganismos.<\/p>\n\n\n\n

Lo ideal es combinar ambas: un lavado de manos habitual, sobre todo tras manipular o tocar objetos, y antis\u00e9pticos para mantener la higiene cuando no tenemos la opci\u00f3n del lavado de manos.<\/p>\n\n\n\n

Recuerda que salvar vidas, \u00a1est\u00e1 en tus manos!<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Todav\u00eda hoy en d\u00eda se promueve la higiene de manos. La OMS <\/strong>realiza el 5 de mayo las jornadas \u201cSalva vidas: lava tus manos<\/em><\/a>\u201d en la que se recuerda a todos los pa\u00edses y centros sanitarios la importancia en la salud de mantener las manos limpias<\/strong>. Si es necesario realizar este tipo de acciones hoy por hoy es porque todav\u00eda queda mucho camino por recorrer.<\/p>\n\n\n\n