La salud de los mayores<\/strong> se ha visto bastante afectada por el coronavirus<\/strong> estos \u00faltimos meses, ya que hablamos del colectivo m\u00e1s vulnerable a la enfermedad. De hecho, ya sabes que la mayor parte de las personas que perdieron la vida a causa de la COVID-19<\/strong> fueron mayores de 70 a\u00f1os, de ah\u00ed que sea necesario tomar unas medidas de precauci\u00f3n<\/strong> para proteger a estas personas de esta infecci\u00f3n, cuyo riesgo sigue presente entre nosotros aunque de forma m\u00e1s controlada.<\/p>\n\n\n\n Probablemente te preguntes c\u00f3mo es posible que este virus haya afectado tanto a las personas de la tercera edad<\/strong>, pero lo cierto es que son las que tienen el sistema inmunitario m\u00e1s debilitado y suelen estar afectadas por trastornos que pueden acelerar los da\u00f1os que provoca este virus.<\/p>\n\n\n\n Seguidamente vamos a darte una serie de recomendaciones que pueden servirte para contribuir a proteger a estas personas, sobre todo cuando el pa\u00eds salga del estado de alarma y las restricciones sean menores. Y es que no debemos bajar la guardia para que todo el esfuerzo no haya sido en vano; lo mejor es tener una fuerte conciencia colectiva para seguir siendo prudentes en los pr\u00f3ximos meses.<\/p>\n\n\n\n Ya sabes que durante la desescalada se han ido estableciendo unos horarios para que estas personas no se cruzaran con ni\u00f1os o adultos que pudieran ser portadores del virus, pero dichas franjas horarias desaparecer\u00e1n con la llamada \u00abnueva normalidad\u00bb. De manera que:<\/p>\n\n\n\n – Tengamos precauci\u00f3n con las salidas<\/strong>: De unos horarios de 10:00 a 12:00 y de 19:00 a 20:00 se pasar\u00e1 a libertad total para salir a la calle, por lo que es fundamental que estas personas cumplan con las recomendaciones de Sanidad de usar mascarilla y guantes si salen a la calle para evitar la mayor propagaci\u00f3n del virus.<\/p>\n\n\n\n – Mantengamos la distancia de seguridad<\/strong>: Se ha hecho mucho hincapi\u00e9 en la importancia de mantener al menos dos metros de distancia con el resto de personas, ya que es la mejor manera de evitar que el virus salte de un cuerpo a otro. Por tanto, las personas mayores deben ser muy cuidadosas en seguir esta recomendaci\u00f3n, especialmente en espacios cerrados.<\/p>\n\n\n\n – Usemos mascarillas y guantes<\/strong>: Como te hemos comentado en el punto anterior, el uso de estos elementos hace que estemos m\u00e1s protegidos ante el virus, por lo que es recomendable su uso tanto si vamos al supermercado como si vamos a dar un paseo.<\/p>\n\n\n\n – Entendamos que se trata de productos desechables<\/strong>: Es cierto que nos han advertido de que la mascarilla tiene varias horas de uso, pero no debemos abusar de ella, ya que al fin y al cabo se ha convertido en un bien de primera necesidad. Por tanto, es aconsejable usarla tres o cuatro d\u00edas y desecharla. En el caso de los guantes, debemos desecharlos al momento y pasar inmediatamente a lavarnos las manos antes de tocar cualquier superficie.<\/p>\n\n\n\n En definitiva, ha de quedarte claro que es necesario seguir estas pautas para volver a recuperar la vida que conoc\u00edamos antes de la COVID-19; de esta manera, podremos proteger la salud<\/strong> de los mayores<\/strong> y la de todas las personas.<\/p>\n\n\n\n