{"id":4197,"date":"2021-10-08T16:43:17","date_gmt":"2021-10-08T14:43:17","guid":{"rendered":"https:\/\/aonsalud.es\/?p=4197"},"modified":"2023-04-05T09:26:40","modified_gmt":"2023-04-05T07:26:40","slug":"codo-de-tenista","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.aon.es\/personales\/seguro-salud\/blog\/codo-de-tenista\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 es el codo de tenista? \u00bfPuedo tener esta lesi\u00f3n sin jugar al tenis?"},"content":{"rendered":"\n

El codo de tenista es una lesi\u00f3n del codo que se llama en realidad Epicondilitis Lateral, y que no tiene por qu\u00e9 darse solo en personas que juegan al tenis. Aparece cuando se produce una inflamaci\u00f3n de los tendones que unen los m\u00fasculos del antebrazo con la parte exterior del codo, y al realizar cualquier movimiento que implique la actividad de esa zona, el paciente nota dolor.<\/p>\n\n\n\n

Esta lesi\u00f3n es una enfermedad del codo provocada por el exceso de uso, ya sea deportivo o diario (limpiar, sostener la compra, secarse el pelo\u2026 cualquier gesto en el que se doble el codo).<\/p>\n\n\n\n

En el codo se juntan el hueso h\u00famero y los huesos radio y c\u00fabito. En la parte exterior del codo hay una protuberancia \u00f3sea donde se insertan los tendones y ligamentos que se llama epic\u00f3dilo lateral. Cuando hay una inflamaci\u00f3n en esa zona, se ven implicados los m\u00fasculos extensores de la mu\u00f1eca y de los dedos y el tend\u00f3n que se inflama en el \u201ccodo de tenista\u201d es el tend\u00f3n extensor radial corto del carpo.<\/p>\n\n\n\n

Codo de tenista o Epicondilitis Lateral: \u00bfpor qu\u00e9 aparece?<\/h2>\n\n\n\n

El m\u00fasculo asociado al tend\u00f3n extensor es el que estabiliza la mu\u00f1eca cuando el codo est\u00e1 recto. Si se utiliza en exceso, como cuando juegas al tenis, el tend\u00f3n se debilita y se desgarra (de manera microsc\u00f3pica), pero esos microdesgarros producen inflamaci\u00f3n y dolor.<\/p>\n\n\n\n

Cualquier otra actividad que implique el uso excesivo de esa articulaci\u00f3n (sujetar pesos, hacer fuerza con la mu\u00f1eca, mantener el codo en alto, cortar, empujar, etc.) puede hacer que el tend\u00f3n sufra.<\/p>\n\n\n\n

Es m\u00e1s probable que suceda en personas de m\u00e1s de 30-40 a\u00f1os. Pero en algunas profesiones (no necesariamente deportistas, sino tambi\u00e9n pintores, carniceros, carpinteros, fontaneros\u2026) puede aparecer en edades m\u00e1s tempranas.<\/p>\n\n\n\n

S\u00edntomas y c\u00f3mo detectarlo<\/h2>\n\n\n\n

Los s\u00edntomas de la epicondilitis o codo de tenista aparecen de forma gradual. Al principio es un dolor leve, que aparece s\u00f3lo en algunos movimientos, hasta que el dolor es m\u00e1s constante, m\u00e1s fuerte y se produce ante casi cualquier movimiento del brazo. En la cama y al dejar el brazo quieto durante un rato, duele m\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n

Tambi\u00e9n puede suceder que se pierda fuerza en el agarre y d\u00e9 la sensaci\u00f3n de no poder sujetar un objeto con la mano o de no poder hacer fuerza para apretar el pu\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n

A pesar de que el diagn\u00f3stico se puede realizar pr\u00e1cticamente a primera vista, flexionando y extendiendo el codo y rotando la mu\u00f1eca para observar d\u00f3nde y en qu\u00e9 grado aparece el dolor, es posible que el m\u00e9dico precise de otras pruebas diagn\u00f3sticas como son una radiograf\u00eda, una resonancia magn\u00e9tica o una electromiograf\u00eda.<\/p>\n\n\n\n

Ser\u00e1 el m\u00e9dico de cabecera si va en primera instancia o bien el traumat\u00f3logo el que decida si son necesarias.<\/p>\n\n\n\n

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\u00bfCu\u00e1l es el mejor tratamiento para tratar el codo de tenista?<\/h2>\n\n\n\n