{"id":6278,"date":"2023-03-23T10:30:00","date_gmt":"2023-03-23T09:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.aon.es\/personales\/seguro-salud\/?p=6278"},"modified":"2023-04-05T09:25:06","modified_gmt":"2023-04-05T07:25:06","slug":"consejos-afrontar-diagnostico-cancer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.aon.es\/personales\/seguro-salud\/blog\/consejos-afrontar-diagnostico-cancer\/","title":{"rendered":"Consejos para afrontar un diagn\u00f3stico de c\u00e1ncer"},"content":{"rendered":"\n<p>Lo habitual es que recibir un diagn\u00f3stico de c\u00e1ncer <strong>resulte devastador<\/strong> y por eso queremos darte una serie de consejos para que afrontes lo mejor que puedas. Sabemos que el c\u00e1ncer afecta a tu salud f\u00edsica, y recibir una noticia as\u00ed puede hacer que te enfrentes a unos sentimientos a los que no est\u00e1s acostumbrado.<\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s, esto puede pasarte tanto si tu recibes el diagn\u00f3stico, como si lo recibe un amigo o un miembro de la familia. Por ello, queremos darte una serie de recomendaciones, para <strong>ayudarte<\/strong> en lo posible <strong>a afrontar una noticia como esta<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Consejos para afrontar un diagn\u00f3stico de c\u00e1ncer<\/h2>\n\n\n\n<p>C\u00f3mo ya te hemos comentado, enterarte de que padeces c\u00e1ncer es una <strong>experiencia dura y dif\u00edcil<\/strong>, que puede provocarte sentimientos de <strong>ansia, temor y preocupaci\u00f3n<\/strong>. Por ello, queremos darte una serie de consejos para que puedas afrontar un diagn\u00f3stico as\u00ed de la mejor manera posible.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Obt\u00e9n informaci\u00f3n veraz sobre el diagn\u00f3stico de c\u00e1ncer<\/h3>\n\n\n\n<p>Es importante obtener informaci\u00f3n b\u00e1sica y \u00fatil sobre el tipo de c\u00e1ncer que padecemos, pero es muy importante que esa <strong>informaci\u00f3n sea veraz<\/strong>. Y es que, lo principal es que siempre te informes en fuentes fiables, muchos temores sobre el c\u00e1ncer <strong>se basan en rumores o informaci\u00f3n err\u00f3nea<\/strong>. La mayor\u00eda de la gente siente menos miedo cuando sabe qu\u00e9 esperar.<\/p>\n\n\n\n<p>Hay estudios cient\u00edficos que demuestran que los pacientes que est\u00e1n bien informados <strong>siguen mejor el tratamiento<\/strong> y tienen posibilidades de recuperarse m\u00e1s r\u00e1pidamente. Adem\u00e1s, si estamos bien informados podremos decidir mejor sobre la atenci\u00f3n m\u00e9dica que queramos recibir.<\/p>\n\n\n\n<p>Seguro que seg\u00fan vayas encontrando informaci\u00f3n te surgen muchas dudas y preocupaciones. Es importante que las <strong>apuntes para que puedas expon\u00e9rselas al m\u00e9dico<\/strong> que te trate. Algunas de las preguntas m\u00e1s frecuentes que nos hacemos ante un diagn\u00f3stico de c\u00e1ncer son:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u00bfQu\u00e9 tipo de c\u00e1ncer tengo?<\/li>\n\n\n\n<li>\u00bfD\u00f3nde tengo el tumor?<\/li>\n\n\n\n<li>\u00bfHay tratamiento para mi c\u00e1ncer?<\/li>\n\n\n\n<li>\u00bfQu\u00e9 tratamientos hay para mi c\u00e1ncer?<\/li>\n\n\n\n<li>\u00bfSe ha extendido o tengo met\u00e1stasis?<\/li>\n\n\n\n<li>\u00bfQu\u00e9 posibilidades hay de que remita?<\/li>\n\n\n\n<li>\u00bfSe puede operar y extirpar el tumor?<\/li>\n\n\n\n<li>\u00bfCu\u00e1les son los efectos secundarios del tratamiento?<\/li>\n\n\n\n<li>Y si se cura \u00bfQu\u00e9 puedo hacer para evitar que el c\u00e1ncer vuelva a aparecer?<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Pero todo esto depender\u00e1 del tipo de persona que seas, hay gente que prefiere saberlo todo y otras que prefieren conocer \u00fanicamente lo necesario. <strong>Piensa qu\u00e9 es mejor para ti<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><em>Te puede interesar nuestro post sobre \u201c<a href=\"https:\/\/www.aon.es\/personales\/seguro-salud\/blog\/dieta-espanola-saludable\/\">Los alimentos m\u00e1s saludables en la dieta espa\u00f1ola<\/a>\u201d<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Se honesto con amigos, familiares y m\u00e9dicos<\/h3>\n\n\n\n<p>Otro aspecto importante es que mantengas una <strong>buena comunicaci\u00f3n con tus familiares, amigos y m\u00e9dicos<\/strong>. Y, sobre todo, que esta comunicaci\u00f3n sea honesta. Es probable que tus familiares y amigos traten de protegerte y no te cuenten malas noticias. Pero lo mejor es que <strong>hables con sinceridad con ellos<\/strong>, les cuentes todo y les <strong>expreses tus sentimientos<\/strong>. En estos casos no suele funcionar bien el intentar hacerse el fuerte y no compartir tus sentimientos.<\/p>\n\n\n\n<p>A muchas personas les ayuda <strong>hablar con gente que ya ha pasado por lo mismo<\/strong> y te entiende. Si conoces a alguien que haya pasado por un diagn\u00f3stico de c\u00e1ncer es positivo que hables con ella, tambi\u00e9n puedes buscar ayuda en grupos de apoyo para el c\u00e1ncer, en los que puedes obtener buenos consejos.<\/p>\n\n\n\n<p>Por otro lado, tambi\u00e9n es bueno dejar que tus familiares y amigos te ayuden con tus recados, un diagn\u00f3stico de c\u00e1ncer es <strong>duro para toda la familia<\/strong>. Aceptar ayuda puede venirte genial para prevenir tu agotamiento y el de tus seres queridos.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Disfruta de un estilo de vida saludable<\/h3>\n\n\n\n<p>Un punto importante es que disfrutes de un <strong>estilo de vida saludable<\/strong> en el que sigas una dieta variada y equilibrada, descanses lo suficiente, hagas ejercicio f\u00edsico y te mantengas activo. Todo esto puede <strong>ayudarte a gestionar el estr\u00e9s y la fatiga<\/strong> que te provoca el diagn\u00f3stico de c\u00e1ncer.<\/p>\n\n\n\n<p>Lo mejor es crear unos <strong><a href=\"https:\/\/www.aon.es\/personales\/seguro-salud\/blog\/habitos-saludables-todos-deberiamos-tener\/\">h\u00e1bitos saludables<\/a><\/strong> que incluyan todo lo que hemos hablado en tu d\u00eda a d\u00eda. Tambi\u00e9n hay estudios que demuestran que las personas que hacen ejercicio f\u00edsico durante el tratamiento de c\u00e1ncer lo afrontan mejor y suelen vivir m\u00e1s tiempo.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Ten claras tus prioridades<\/h3>\n\n\n\n<p>Debes reflexionar sobre cu\u00e1les son tus prioridades en la vida, tener claro que es lo <strong>que realmente te importa de la vida<\/strong>. Disfruta de m\u00e1s actividades de las que te gustan y te hacen feliz e intenta reducir las que no lo hagan. En el tratamiento del c\u00e1ncer es muy importante estar feliz y con energ\u00eda para afrontar lo que venga.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Evita los sentimientos de culpa<\/h3>\n\n\n\n<p>Otro factor importante cuando te dan un diagn\u00f3stico de c\u00e1ncer es <strong>evitar sentirse culpable<\/strong>, mucha gente ante un diagn\u00f3stico como este se culpa por ser una carga. Aunque esto es dif\u00edcil de aceptar, piensa que tu no tienes culpa de nada.<\/p>\n\n\n\n<p>No sirve de nada que te culpes o te sientas avergonzado por los h\u00e1bitos que has podido tener y han podido influir en el diagn\u00f3stico. <strong>El c\u00e1ncer no es culpa tuya<\/strong>, ni de nadie, necesitas estar fuerte para afrontar el tratamiento, as\u00ed que olvida estas preocupaciones, c\u00e9ntrate en ti y en c\u00f3mo estar mejor para recuperarte. <strong>C\u00e9ntrate en las cosas positivas y alegres<\/strong> de tu vida y haz actividades que te ayuden a relajarte. En Aon somos expertos en <a href=\"https:\/\/www.aon.es\/personales\/seguro-salud\">seguros de salud<\/a>, si quieres conocer nuestros productos o quieres m\u00e1s informaci\u00f3n no dudes en contactar con nosotros.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-cover is-light\" style=\"min-height:292px;aspect-ratio:unset;\"><span aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-cover__background has-background-dim-100 has-background-dim\" style=\"background-color:#e5eff0\"><\/span><div class=\"wp-block-cover__inner-container is-layout-flow wp-block-cover-is-layout-flow\">\n<h3 class=\"wp-block-heading has-text-align-center has-large-font-size\">\u00bfQuieres recibir m\u00e1s informaci\u00f3n o saber cu\u00e1l es el precio de un seguro de salud para ti o para tu familia?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-large-font-size\">\u00a1Rellena nuestro formulario de contacto y te llamamos!<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-1 wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button has-custom-font-size is-style-fill has-normal-font-size\"><a class=\"wp-block-button__link has-awb-color-7-background-color has-background has-text-align-center wp-element-button\" href=\"https:\/\/www.aon.es\/personales\/seguro-salud\/#te-llamamos\" style=\"border-radius:8px\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Solicitar llamada<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"> <br>Te calculamos el mejor precio para disfrutar de la tranquilidad de estar cubierto.<br>Y s\u00edguenos en <a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/AonSalud-101543888992623\"><strong>Facebook<\/strong><\/a> e <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/aonseguros\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>Instagram <\/strong><\/a>para estar al d\u00eda de noticias sobre salud.<\/p>\n<\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Lo habitual es que recibir un 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