{"id":7691,"date":"2023-07-08T14:33:00","date_gmt":"2023-07-08T12:33:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.aon.es\/personales\/seguro-salud\/?p=7691"},"modified":"2023-07-05T18:36:40","modified_gmt":"2023-07-05T16:36:40","slug":"enfermedades-cronicas-mas-comunes-como-convivir-ellas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.aon.es\/personales\/seguro-salud\/blog\/enfermedades-cronicas-mas-comunes-como-convivir-ellas\/","title":{"rendered":"Enfermedades cr\u00f3nicas. Las m\u00e1s comunes y c\u00f3mo convivir con ellas"},"content":{"rendered":"<p>Enfrentarse a una enfermedad cr\u00f3nica puede ser un desaf\u00edo tanto para quienes la padecen como para sus seres queridos. Estas condiciones de salud pueden afectar significativamente la calidad de vida y requerir un enfoque cuidadoso y continuo para manejar los s\u00edntomas y limitaciones que conllevan. <strong>En este art\u00edculo, exploraremos algunas de las enfermedades cr\u00f3nicas m\u00e1s comunes, sus caracter\u00edsticas y c\u00f3mo convivir con ellas para mantener una vida plena y activa.<\/strong><\/p>\n<h2>\u00bfQu\u00e9 es una enfermedad cr\u00f3nica?<\/h2>\n<p>Es una condici\u00f3n de salud que persiste durante mucho tiempo y generalmente no se cura por completo. <strong>No es como un resfriado o gripe que se va despu\u00e9s de unos d\u00edas, son enfermedades que pueden durar meses, a\u00f1os o incluso toda la vida.<\/strong> Suelen tener una progresi\u00f3n lenta y con s\u00edntomas recurrentes. Algunos ejemplos son:<\/p>\n<ul>\n<li>Diabetes.<\/li>\n<li>Hipertensi\u00f3n.<\/li>\n<li>Asma.<\/li>\n<li>EPOC (enfermedad pulmonar obstructiva cr\u00f3nica).<\/li>\n<li>Artritis.<\/li>\n<li>C\u00e1ncer.<\/li>\n<li>Enfermedad renal cr\u00f3nica.<\/li>\n<li>Alzheimer.<\/li>\n<li>Etc.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Aunque algunas enfermedades cr\u00f3nicas no se puedan curar por completo, muchas de ellas pueden ser controladas y reducir sus s\u00edntomas. Todo ello gracias a una buena atenci\u00f3n m\u00e9dica, apoyo emocional, autocuidado y educaci\u00f3n sobre la enfermedad, son factores importantes para que las personas con enfermedades cr\u00f3nicas puedan llevar una vida plena y activa.<\/p>\n<h2><strong>Hipertensi\u00f3n Arterial<\/strong><\/h2>\n<p>La hipertensi\u00f3n arterial, tambi\u00e9n conocida como presi\u00f3n arterial alta, es una enfermedad cr\u00f3nica que afecta a millones de personas en todo el mundo. Se caracteriza por una <strong>presi\u00f3n sostenidamente elevada en las arterias, eso significa que el coraz\u00f3n tiene que trabajar m\u00e1s duro para bombear sangre por todo el cuerpo, lo que puede aumentar el riesgo de problemas cardiovasculares y renales. <\/strong>Dando lugar a m\u00faltiples enfermedades, como la <strong>Cardiopat\u00eda isqu\u00e9mica:<\/strong> acumulaci\u00f3n de dep\u00f3sitos de grasa y otras sustancias en las paredes de las arterias coronarias, provocando la obstrucci\u00f3n o estrechamiento de las arterias (mediante la generaci\u00f3n de placas) y por lo tanto reduciendo el flujo de sangre al coraz\u00f3n.<\/p>\n<h3>Tratamiento y consejos para la hipertensi\u00f3n arterial<\/h3>\n<p>Mantener una dieta saludable baja en sal, realizar ejercicio regularmente, revisiones peri\u00f3dicas, reducir el tabaquismo y seguir el tratamiento m\u00e9dico prescrito son formas efectivas de controlar la hipertensi\u00f3n y prevenir complicaciones graves.<\/p>\n<blockquote>\n<p>Quiz\u00e1s tambi\u00e9n te puede interesar: <strong><a href=\"https:\/\/www.aon.es\/personales\/seguro-salud\/blog\/los-alimentos-mas-saludables-para-la-dieta-espanola\/\">Los alimentos m\u00e1s saludables para la dieta espa\u00f1ola<\/a><\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n<h2><strong>Diabetes<\/strong><\/h2>\n<p>La diabetes es otra enfermedad cr\u00f3nica com\u00fan que<strong> afecta la forma en que el cuerpo regula el az\u00facar en la sangre.<\/strong> Existen varios tipos de diabetes, pero los m\u00e1s frecuentes son la diabetes tipo 1 y tipo 2. Si no se controla adecuadamente, la diabetes puede conducir a complicaciones graves, como enfermedades cardiovasculares, da\u00f1o renal, neuropat\u00eda, problemas oculares e incluso amputaciones.<\/p>\n<ul>\n<li>Diabetes tipo 1: el sistema inmunol\u00f3gico del cuerpo ataca y destruye las c\u00e9lulas productoras de insulina, como resultado el cuerpo no produce insulina suficiente, por lo que necesitamos administrarla mediante inyecciones.<\/li>\n<li>Diabetes tipo 2: el cuerpo no utiliza eficientemente la insulina o no produce suficiente cantidad para mantener los niveles de az\u00facar.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Tratamiento y consejos para la diabetes<\/h3>\n<p>Lleva un registro de los niveles de glucosa en sangre y la administraci\u00f3n de insulina o medicamentos orales. El monitoreo regular te ayudar\u00e1 a detectar cualquier variaci\u00f3n y tomar medidas adecuadas. Alimentaci\u00f3n equilibrada, mantenerse activo f\u00edsicamente y realizar un seguimiento m\u00e9dico constante son fundamentales para manejar esta condici\u00f3n y evitar posibles complicaciones a largo plazo.<\/p>\n<blockquote>\n<p>Quiz\u00e1s tambi\u00e9n te puede interesar: <strong><a href=\"https:\/\/www.aon.es\/personales\/seguro-salud\/blog\/diabetes-en-la-adolescencia\/\">La diabetes en la adolescencia<\/a><\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n<h2><strong>Asma<\/strong><\/h2>\n<p>El asma es una enfermedad cr\u00f3nica del sistema respiratorio que causa inflamaci\u00f3n y estrechamiento de las v\u00edas respiratorias, lo que dificulta la respiraci\u00f3n. El asma puede desencadenarse por diversos factores, como al\u00e9rgenos (polen, \u00e1caros del polvo, pelo de animales), irritantes (humo, olores fuertes), cambios clim\u00e1ticos, infecciones respiratorias y ejercicio f\u00edsico intenso.<\/p>\n<h3>Tratamiento y consejos para el asma<\/h3>\n<p>Identifica y evita los factores desencadenantes que pueden empeorar los s\u00edntomas de asma. Mant\u00e9n limpios los espacios interiores, evita el tabaquismo y toma precauciones cuando est\u00e9s expuesto a al\u00e9rgenos. El estr\u00e9s y la ansiedad pueden desencadenar o empeorar los s\u00edntomas de asma. Aprende t\u00e9cnicas de relajaci\u00f3n y manejo del estr\u00e9s para mantener la calma y controlar los s\u00edntomas.<\/p>\n<blockquote>\n<p>Quiz\u00e1s tambi\u00e9n te puede interesar: <strong><a href=\"https:\/\/www.aon.es\/personales\/seguro-salud\/blog\/las-ventajas-de-dejar-de-fumar\/\">Ventajas de dejar de fumar<\/a><\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n<h2><strong>Artritis<\/strong><\/h2>\n<p>La artritis es un t\u00e9rmino general que abarca m\u00e1s de 100 tipos diferentes de enfermedades que afectan las articulaciones y los tejidos circundantes. Los s\u00edntomas comunes incluyen dolor, rigidez, hinchaz\u00f3n y disminuci\u00f3n de la movilidad. La artritis puede afectar a personas de todas las edades, pero es m\u00e1s com\u00fan en adultos mayores.<\/p>\n<h3>Tratamiento y consejos para la artritis<\/h3>\n<p>El ejercicio regular, la fisioterapia, los medicamentos antiinflamatorios son estrategias clave para manejar la artritis y mantener la funci\u00f3n articular.<\/p>\n<h2><strong>Conviviendo con enfermedades cr\u00f3nicas: c\u00f3mo afrontar el d\u00eda a d\u00eda<\/strong><\/h2>\n<p>Enfrentar una enfermedad cr\u00f3nica puede ser un desaf\u00edo emocional y f\u00edsico, pero hay formas de hacerlo m\u00e1s llevadero. A continuaci\u00f3n, se presentan algunos consejos para convivir con una enfermedad cr\u00f3nica y mantener una vida satisfactoria:<\/p>\n<ol>\n<li><strong>Educaci\u00f3n y Autoconocimiento:<\/strong> Informarse sobre la enfermedad, sus s\u00edntomas y tratamientos ayuda a comprenderla mejor y tomar decisiones informadas en el cuidado personal.<\/li>\n<li><strong>Apoyo Emocional:<\/strong> Contar con el apoyo de familiares, amigos o grupos de apoyo puede ser fundamental para sobrellevar momentos dif\u00edciles y sentirse comprendido.<\/li>\n<li><strong>Establecer Rutinas:<\/strong> Mantener una rutina diaria puede proporcionar estabilidad y facilitar la gesti\u00f3n de la enfermedad.<\/li>\n<li><strong>Comunicaci\u00f3n con el Equipo M\u00e9dico:<\/strong> Mantener una comunicaci\u00f3n abierta y honesta con los profesionales de la salud permite recibir un tratamiento adecuado e intenta realizar controles peri\u00f3dicos.<\/li>\n<li><strong>Estilo de vida:<\/strong> Hacer ajustes en el entorno y realizar modificaciones en el estilo de vida pueden facilitar el manejo de la enfermedad.<\/li>\n<\/ol>\n<blockquote>\n<p>Quiz\u00e1s tambi\u00e9n te puede interesar: <a href=\"https:\/\/www.aon.es\/personales\/seguro-salud\/blog\/evitar-enfermedades-cronicas\/\"><strong>\u00bfQu\u00e9 comer para evitar enfermedades cr\u00f3nicas?<\/strong><\/a><\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Cuando te enfrentas a una enfermedad cr\u00f3nica, contar con un seguro de salud adecuado es esencial para acceder a una atenci\u00f3n m\u00e9dica de calidad y recibir el tratamiento necesario.\u00a0<strong>Siente la tranquilidad de estar protegido.<\/strong> Contrata ahora nuestro seguro de salud y asegura un futuro saludable para ti y tus seres queridos.<\/p>\n<blockquote>\n<p>Quiz\u00e1s tambi\u00e9n te puede interesar: <strong><a href=\"https:\/\/www.aon.es\/personales\/seguro-salud\/blog\/comparativa-seguro-salud-privado-seguridad-publica\/\">Comparativa entre el seguro de salud privado y la seguridad p\u00fablica<\/a><\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n<p>En Aon somos especialistas en\u00a0<strong><a href=\"https:\/\/www.aon.es\/personales\/seguro-salud\/\">seguros de salud<\/a>,<\/strong>\u00a0gestionando m\u00e1s de 300.000 p\u00f3lizas en Espa\u00f1a. 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