{"id":8408,"date":"2024-07-17T09:30:59","date_gmt":"2024-07-17T07:30:59","guid":{"rendered":"https:\/\/www.aon.es\/personales\/seguro-salud\/?p=8408"},"modified":"2024-07-17T08:42:35","modified_gmt":"2024-07-17T06:42:35","slug":"diarrea-viajero","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.aon.es\/personales\/seguro-salud\/blog\/diarrea-viajero\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 es la diarrea del viajero?"},"content":{"rendered":"<p>Uno de los temores cuando viajamos es vernos afectados por alg\u00fan imprevisto digestivo que afecte al desarrollo de nuestras vacaciones. <strong>La diarrea del viajero (DV)<\/strong> es una de las patolog\u00edas que ha incrementado en los \u00faltimos a\u00f1os. Esto se debe al aumento del turismo a nivel mundial.<\/p>\r\n<p>La DV est\u00e1 causada por bacterias, virus o par\u00e1sitos presentes en los alimentos que ingerimos o en el agua que bebemos.<\/p>\r\n<p>Entre los pa\u00edses de alto riesgo est\u00e1n los de renta m\u00e1s baja (porque puede darse un tratamiento inadecuado del agua o bajas medidas sanitarias en la preparaci\u00f3n de los alimentos), pero tambi\u00e9n puede deberse a la exposici\u00f3n poco frecuente de estos tres agentes (bacterias, virus o par\u00e1sitos) lo que hace un nivel de tolerancia o inmunidad baja.<\/p>\r\n<p>O incluso, salir de nuestra rutina alimentaria y probar alimentos \u201cm\u00e1s fuertes\u201d a los que no estamos acostumbrados.<\/p>\r\n<h2>S\u00edntomas<\/h2>\r\n<p>Las personas que habitan estas \u00e1reas no enferman porque, por lo general, sus cuerpos est\u00e1n acostumbrados. Adem\u00e1s de esto, los factores que incrementan el riesgo de poder padecer la diarrea del viajero son:<\/p>\r\n<ul>\r\n<li><strong>Caracter\u00edsticas del viajero:<\/strong> personas m\u00e1s vulnerables como embarazadas, ni\u00f1os, personas mayores, inmunodeprimidos, personas con trastornos digestivos\u2026<\/li>\r\n<li><strong>\u00c9poca del a\u00f1o: <\/strong>Siendo el verano la \u00e9poca de mayor riesgo<\/li>\r\n<li><strong>Tipo de viaje: <\/strong>No es lo mismo contratar una agencia de viajes o organizar un viaje \u201cm\u00e1s tur\u00edstico\u201d que hacer lo que llamamos \u201cviaje de aventura\u201d o \u201cmochilero\u201d.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<p>La DV comienza a manifestarse entre <strong>12 y 72 horas despu\u00e9s de la contaminaci\u00f3n.<\/strong> Se comienza a manifestar cuando el n\u00famero de deposiciones aumenta a 4 o m\u00e1s en 24 horas y estas son acuosas o de baja solidez.<\/p>\r\n<p>Los <strong>s\u00edntomas principales<\/strong> son:<\/p>\r\n<ul>\r\n<li>N\u00e1useas<\/li>\r\n<li>V\u00f3mitos<\/li>\r\n<li>Ruidos intestinales<\/li>\r\n<li>Retortijones<\/li>\r\n<li>Diarrea<\/li>\r\n<li>Fiebre<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<h2>Prevenci\u00f3n<\/h2>\r\n<p>Siempre es mejor prevenir que curar y m\u00e1s cuando nos encontramos lejos de nuestro hogar. Por eso, os dejamos unos <strong>tips a tener en cuenta<\/strong> cuando viajamos a regiones con mayor riesgo:<\/p>\r\n<ul>\r\n<li>Si tiene sed, beba agua siempre embotelladas y cerrada (que no haya sido rellenada). Evita beber agua del grifo. Ante la duda, consuma bebidas carbonatadas<\/li>\r\n<li>Cuando te duches evita tragar agua y al cepillarte los dientes hazlo con agua embotellada.<\/li>\r\n<li>L\u00e1vate las manos con frecuencia y usa jab\u00f3n.<\/li>\r\n<li>Evita los cubitos de hielo.<\/li>\r\n<li>Evita alimentos crudos o poco cocinado que se han mantenido sin refrigeraci\u00f3n durante algunas horas, ni alimentos poco cocidos<\/li>\r\n<li>No consumas alimentos de venta ambulante.<\/li>\r\n<li>Evitar helados, natillas, flanes, cremas y derivados l\u00e1cteos no pasteurizados.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<p>Para <strong>\u201clos viajes de aventura o mochileros\u201d<\/strong> la esterilizaci\u00f3n es el medio m\u00e1s seguro de obtener agua potable: hirvi\u00e9ndola durante 10 minutos. La desinfecci\u00f3n se consigue con lej\u00eda com\u00fan (3 gotas de lej\u00eda de 12\u00ba por litro de agua), con productos que liberan cloro (una pastilla por litro de agua) y con sales de plata o yodo (10 gotas de tintura de yodo por litro de agua). Los equipos port\u00e1tiles que asocian un filtro y un desinfectante (resina yodada) representan una buena opci\u00f3n.<\/p>\r\n<p>Si desarrollas diarrea del viajero, lo m\u00e1s probable es que <strong>desaparezca sin tratamiento.<\/strong> Sin embargo, es una buena idea <strong>llevar contigo<\/strong> <strong>medicamentos<\/strong> aprobados por el m\u00e9dico cuando viajes a zonas de alto riesgo. De este modo, podr\u00e1s evitar que la afecci\u00f3n se complique o persista.<\/p>\r\n<blockquote>\r\n<p>En este post podr\u00e1s encontrar la importancia de contar con un seguro de salud para viajeros <a href=\"https:\/\/www.aon.es\/personales\/seguro-salud\/blog\/seguro-salud-para-viajeros\/\">Seguro de Salud para viajeros \u00bfSe puede contratar una asistencia en viaje? (aon.es)\u00a0<\/a><\/p>\r\n<\/blockquote>\r\n\n<div class=\"wp-block-cover is-light\" style=\"min-height:292px;aspect-ratio:unset;\"><span aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-cover__background has-background-dim-100 has-background-dim\" style=\"background-color:#e5eff0\"><\/span><div class=\"wp-block-cover__inner-container is-layout-flow wp-block-cover-is-layout-flow\">\n<h3 class=\"wp-block-heading has-text-align-center has-large-font-size\">\u00bfQuieres recibir m\u00e1s informaci\u00f3n o saber cu\u00e1l es el precio de un seguro de salud para ti o para tu familia?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-large-font-size\">\u00a1Rellena nuestro formulario de contacto y te llamamos!<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-1 wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button has-custom-font-size is-style-fill has-normal-font-size\"><a class=\"wp-block-button__link has-awb-color-7-background-color has-background has-text-align-center wp-element-button\" href=\"https:\/\/www.aon.es\/personales\/seguro-salud\/#te-llamamos\" style=\"border-radius:8px\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Solicitar llamada<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"> <br>Te calculamos el mejor precio para disfrutar de la tranquilidad de estar cubierto.<br>Y s\u00edguenos en <a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/AonSalud-101543888992623\"><strong>Facebook<\/strong><\/a> e <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/aonseguros\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>Instagram <\/strong><\/a>para estar al d\u00eda de noticias sobre salud.<\/p>\n<\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Uno de los temores cuando viajamos es vernos afectados por alg\u00fan imprevisto digestivo que afecte al desarrollo de nuestras vacaciones. 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