Los orzuelos son esos molestos granitos que salen en el ojo, normalmente pegados a las pestañas, y que duelen bastante. Hay personas que tienen mucha tendencia a los orzuelos y otras que nunca han tenido uno, sea cual sea tu caso, en este post te ayudamos a saber más sobre sus causas y síntomas. También hablaremos [...]
Detectar a tiempo un ictus es muy importante para que sus consecuencias sean mínimas. Por eso hay que aprender cuáles son los síntomas y pedir ayuda médica urgente ante la duda. Qué es un ictus El ictus o infarto cerebral sucede cuando los vasos sanguíneos que llevan la sangre al cerebro se rompen o están bloqueados. [...]
La salud de la familia es una prioridad. Si quieres dar un extra de protección a tu familia, los seguros de salud familiares son una gran opción para ti. La diferencia entre un seguro de salud individual y uno familiar es que con el segundo estarás cubriendo a toda la familia a un precio más reducido, [...]
Las personas con celiaquía son intolerantes al gluten (normalmente del trigo, la cebada, el centeno y probablemente la avena). Esta intolerancia se puede presentar a cualquier edad, aunque más del 70% de los casos se diagnostican en personas mayores de 20 años. Es importante que si tienes síntomas y sospechas que puedas ser intolerante al gluten [...]
La salud emocional ha pasado a un primer plano. Después de años sin prestar demasiada atención a las emociones y a la forma en que impactan en nuestra vida y en nuestro pensamiento, cada vez somos más conscientes del papel tan importante que juegan en nuestro día a día. Todas las emociones que sentimos a lo [...]
¿Sospechas que puedes estar embarazada? Tanto si estás buscando quedarte embarazada como si solo sospechas que puedes estarlo, hay algunos síntomas que pueden indicar que tu cuerpo está comenzando a gestar. No se recomienda hacer el test los primeros días de las sospechas para evitar falsos resultados, pero en este post vamos a repasar los signos [...]
¿Has oído hablar del Mindfulness? Quizá sí, y lo hayas asociado al yoga o a la meditación. De hecho están muy relacionados, comparten conceptos y también tienen algunas diferencias. El Mindfulness consiste simplemente en ser consciente del momento presente. Parece sencillo, ¿verdad? En este post te contamos por qué está tan de moda, cómo puedes ponerlo [...]
Hay personas que pasan mucho tiempo viajando, ya sea por su profesión o por afición. Muchos contratan seguros de salud para viajar con tranquilidad. Cuando vamos a irnos de viaje hacemos una planificación de los lugares que queremos ver, las entradas que hay que adquirir con antelación y los lugares para comer y dormir. Normalmente planificamos [...]
No hace falta salir de casa para mantenerse en forma. 2020 nos ha enseñado que podíamos hacer deporte en cualquier espacio, y la tendencia ha llegado para quedarse. Tener una rutina deportiva al despertar, a media mañana o al terminar de trabajar sin moverse de casa tiene muchas ventajas, pero la principal es la optimización del [...]
La vitamina D es necesaria para el buen funcionamiento del cuerpo. Su misión es mantener el nivel adecuado de calcio en los huesos y apoyar al sistema inmunitario. Pese a su importancia, solo en España hay un 60% de personas adultas que tienen déficit de vitamina D. Consulta lo que consideran niveles normales de Vitamina D [...]