Astenia significa cansancio. La astenia primaveral es un trastorno adaptativo que se da en muchas personas cuando llega la primavera. No está considerada una enfermedad en sí misma, se trata más bien de un reacción de nuestro cuerpo a una serie de cambios que se dan de forma bastante repentina, como son la subida de las [...]
Según la Sociedad Española de Alergología e Inmunología Clínica, la alergia a pólenes es muy habitual en España, tanto que puede llegar a afectar a 8 millones de personas. ¿Eres una de las personas con alergia al polen? Entonces sabrás de primera mano lo incómodo que resulta pasar la primavera entre congestión y estornudos. La llegada [...]
Lavarse las manos siempre ha sido importante, pero tras la pandemia de la COVID-19 hemos tomado aún más consciencia de la diferencia que puede marcar en la salud una correcta higiene de manos. Las manos tocan todo tipo de sustancias, superficies, alimentos etc. a lo largo del día. Desde el teclado del ordenador a la barra [...]
El seguro médico de reembolso tiene un funcionamiento sencillo: Cuando seleccionas esta modalidad de seguro, pagas una importe al mes (la prima) y con esto, cuando tienes que acudir al médico, pagas el servicio en el momento y después, presentas la factura en la aseguradora para que te devuelva el coste. Este tipo de seguro te ofrece [...]
Se conocen como Trastornos de Conducta Alimentaria (TCA) a la alteración de la conducta alimentaria a causa de trastornos psicológicos graves. Las personas que padecen TCA tienen una gran preocupación por su imagen, peso y alimentación, lo que provoca que desarrollen desajustes alimentarios. En este post vamos a analizar las causas de los TCA, qué tipos [...]
¿Los seguros de salud suben sus precios año a año? Es una de las preguntas que más nos hacen, y es normal: debe existir un equilibrio entre la economía familiar y la protección de la salud. La respuesta sencilla es que sí. El precio normalmente se incrementa de forma anual en cada renovación. En Aon Salud [...]
Quizá hayas oído hablar de la serotonina, pero no sepas muy bien qué es exactamente ni para qué sirve. La serotonina también se conoce como el químico de la felicidad. Buscar la felicidad es una de los objetivos comunes en casi todas las personas, y por eso es tan importante localizar qué le viene bien a [...]
El deporte y la nutrición son dos elementos que tienen una relación directa. La alimentación ofrece a nuestro organismo las sustancias necesarias para el mantenimiento de la vida, y esas sustancias serán diferentes si realizamos deporte. Ya sabemos que está recomendado seguir una dieta variada, que sea equilibrada y acompañarla de un estilo de vida saludable. [...]
La retención de líquidos o edema se produce por una acumulación de líquidos en los tejidos, el conocido como líquido intersticial. Ese líquido está formado principalmente por agua, aunque en caso de infección o de obstrucción puede contener también células y proteínas. ¿Has tenido alguna vez retención de líquidos? La retención de líquidos se puede notar [...]
Optar por comida real es una tendencia que lleva varios años ganando seguidores. Tras décadas en las que los productos ultraprocesados copaban los estantes en el supermercado, la población ha empezado a plantearse si realmente son la mejor opción. La dieta mediterránea es un ejemplo de alimentación saludable, por lo que en España tenemos un gran [...]