La salud cardiovascular no depende solo de la genética o del ejercicio: lo que ponemos cada día en nuestro plato tiene un impacto directo en nuestras arterias, en la presión arterial y en el riesgo de infarto o ictus. La buena noticia es que pequeños cambios en la alimentación pueden marcar una diferencia importante a medio [...]
Uno de los temores cuando viajamos es vernos afectados por algún imprevisto digestivo que afecte al desarrollo de nuestras vacaciones. La diarrea del viajero (DV) es una de las patologías que ha incrementado en los últimos años. Esto se debe al aumento del turismo a nivel mundial. La DV está causada por bacterias, virus o parásitos [...]
El estreñimiento en el embarazo es bastante común. El término hace referencia a la apreciación de cada individuo sobre su hábito intestinal. El criterio más objetivo suele ser la frecuencia de la defecación, considerándose estreñido si el individuo hace menos de 3 deposiciones semanales. Lo cierto es que el estreñimiento no solo hace referencia a la frecuencia, [...]
En este artículo te contamos que puedes hacer para prevenir la diabetes o retrasarla lo máximo posible, sigue nuestros consejos.
Llega el verano y queremos lucir tipo perdiendo esos kilos de más, recurriendo por ejemplo a dietas detox, hoy os contamos mitos y verdades sobre estas dietas
¿Te planteas la duda de qué alimentos ayudan a evitar enfermedades crónicas? Te orientamos sobre qué debes comer para alejarlas.
Sabes que la dieta mediterránea es buena, pero no sabes por qué. Te enseñamos los alimentos más saludables de la dieta española.
Sabemos que es necesario tener una alimentación saludable desde la infancia, pero que a veces es difícil. Te de como conseguirlo.
Es totalmente compatible comer saludablemente y ahorrar en la cesta de la compra, vamos a darte unos consejos para que lo compruebes.
Hoy os hablamos de una especialidad: la Osteopatía en qué consiste. Una buena alternativa que te puede ayudar con muchos problemas de salud.