Los alimentos más saludables en la dieta española
Sabes que la dieta mediterránea es buena, pero no sabes por qué. Te enseñamos los alimentos más saludables de la dieta española.
Efectos a largo plazo de la obesidad
Te contamos los efectos de la obesidad en nuestro cuerpo, ya que puede acarrearnos serios problemas de salud.
La obesidad infantil: cómo prevenirla
La obesidad infantil es uno de los problemas de salud pública más graves que enfrentamos hoy en día. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el número de niños y adolescentes obesos se ha multiplicado por diez en las últimas cuatro décadas. La obesidad infantil no solo afecta a la salud física de los niños, [...]
Seguros de salud para niños, ¿sí o no?
¿No sabes si contratar un seguro de salud para niños? Te enseñamos las ventajas y los inconvenientes que encontrarás.
7 hábitos saludables que todos deberíamos tener
Te traemos una lista de 7 hábitos saludables que te ayudarán a sentirte bien en tu día a día y que debes incorporar en tu rutina.
Cómo proteger a los hijos de enfermedades infecciosas
Cuando se trata de nuestros hijos, queremos asegurarnos de que estén seguros y saludables en todo momento. En particular, las enfermedades infecciosas son una preocupación común para los padres, especialmente en épocas de pandemia. Afortunadamente, hay medidas que podemos tomar para proteger a nuestros hijos y prevenir la propagación de enfermedades. En este artículo, discutiremos cómo [...]
¿Por qué hay exclusiones en los seguros de salud privados?
¿Estás pensando en contratar un seguro de salud privado, pero tienes dudas? Te contamos por qué existen las exclusiones
Formas de cuidar la salud mental
¿Por qué es importante cuidar la salud mental? Cuidar la salud mental es un aspecto importante de nuestra vida y es necesario prestarle atención y cuidado. La vida moderna puede ser estresante y a veces nos sentimos abrumados. Te mostramos varias razones para cuidar tu salud mental: Bienestar emocional: mejora las relaciones interpersonales y fortalece los [...]
Mantener una alimentación saludable para toda la familia
Sabemos que es necesario tener una alimentación saludable desde la infancia, pero que a veces es difícil. Te de como conseguirlo.
Cómo mejorar la salud emocional de los hijos
La salud emocional de los hijos es básica para un buen desarrollo psicológico. Te contamos pautas para reforzar su autoestima.